Tìm lại tuổi xuân cho phụ nữ ở độ tuổi 40

Tìm lại tuổi xuân cho phụ nữ ở độ tuổi 40

Nhan sắc là mối quan tâm lớn của phái đẹp, trong đó, làn da quyết định chủ yếu đến cái nhìn của người đối diện. Theo các chuyên gia, trong cơ thể phụ nữ, estrogen và progesterone phối hợp nhịp nhàng với nhau chính là nhựa sống giúp họ duy trì sắc đẹp, sức khỏe, more »

Nhịn ăn bất chấp để giảm cân và những tác hại xấu gặp phải

Nhịn ăn bất chấp để giảm cân và những tác hại xấu gặp phải

Nhiều người thường có thói quen ăn kiêng để giảm cân nhanh, nhưng nếu ăn kiêng không đúng cách vô tình bạn lại đang tự tay làm hại sức khỏe của chính mình. Mắc chứng trào ngược dạ dày Dạ dày của bạn vẫn sản xuất một lượng axit nhất định dù cho bạn có more »

5 bài tập bổ trợ hiệu quả cho người bị đau mãn tính

5 bài tập bổ trợ hiệu quả cho người bị đau mãn tính

Khi đau ốm nhiều người thường bỏ đi thói quen tập thể dục. Tuy nhiên đây lại không phải là một quyết định đúng. Tập thể dục có thể giúp giảm đau và cải thiện cuộc sống và dưới đây là một vài gợi ý dành cho bạn. Bơi Bơi là một hình thức tập more »

4 bí mật chuyên gia trang điểm khuyên khách hàng của mình

4 bí mật chuyên gia trang điểm khuyên khách hàng của mình

Skincare gần như là phần quan trọng nhất cho mọi makeup routine vì nếu tờ giấy của bạn đẹp thì có thể tranh bạn vẽ ra cũng sẽ đẹp. Và đây chính là những gì một chuyên gia trang điểm sẽ chia sẻ cho bạn để bảo vệ làn da của mình. Bật mí những more »

Những nguyên nhân khiến chân bạn bị bốc mùi mãi

Những nguyên nhân khiến chân bạn bị bốc mùi mãi

Cùng với môi trường giày – đa phần làm từ những vật liệu khó thoát khí, nên độ ẩm ở chân sẽ luôn ở mức cao. Đây sẽ là điều kiện tuyệt vời để các vi khuẩn, nấm sinh sôi nảy nở trên chân và giày của bạn. Cứ làm những điều này đi, xong more »

Ung thư da – Dấu hiệu và cách phân loại bệnh

Ung thư da – Dấu hiệu và cách phân loại bệnh

Nếu xuất hiện các vết màu hoặc những cục u, vết loét… trên da, bạn nên đến các cơ sở y tế để kiểm tra ngay. Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, có 3 loại ung thư da, gồm: ung thư da tế bào đáy, ung thư biểu mô tế bào vảy, ung thư tế more »

Những thủ phạm gây tăng sắc tố da vùng mặt

Những thủ phạm gây tăng sắc tố da vùng mặt

Thường xảy ra ở phụ nữ, trung niên và người có tuýp da sậm màu. Nên tránh nắng với kính mát, nón và kem chống nắng. Nám má, mụn trứng cá, côn trùng đốt, sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, ánh nắng mặt trời… gây tăng sắc tố da vùng mặt. Tiến sĩ Nguyễn more »

Những thời gian hợp lý để uống cà phê có lợi cho sức khỏe

Những thời gian hợp lý để uống cà phê có lợi cho sức khỏe

Từ 10-11 giờ 30 sáng: Nếu bạn thực sự không thể sống mà không có cà phê thì đây là thời gian an toàn để bạn thưởng thức cho đã cơn thèm. Nguyên nhân do tại thời điểm này, mức cortisol của bạn tạm thời hạ xuống nên sẽ không gây ra sự căng thẳng more »