Những mẹo giảm cân hiệu quả từ một loại gia vị quen thuộc - Gừng

Những mẹo giảm cân hiệu quả từ một loại gia vị quen thuộc - Gừng

Từ xa xưa, gừng không chỉ là một loại gia vị quen thuộc, chữa nhiều bệnh như viêm nhiễm, thấp khớp, đau nhức, sưng tấy, huyết áp, tim mạch... được dùng trong các bữa ăn, mà trong Đông y nó còn là một vị thuốc rất tốt cho cơ thể. Gừng có tính ấm, chứa nhiều hoạt chất giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, ngoài ra còn giúp hạn chế việc hấp thu và tích lũy mỡ thừa, được coi là bài thuốc hay và an toàn trong việc giảm cân, vì vậy mà công dụng giảm béo thần kỳ của gừng là không thể xem thường.

Cách thư giãn tốt nhất cho 12 con giáp

Cách thư giãn tốt nhất cho 12 con giáp

Mỗi con giáp bị stress theo mỗi tính cách riêng của mình. Vì vậy, họ cũng phải tự tìm ra cách thư giãn riêng cho phù hợp với mình. Dưới đây là những cách thư giãn phù hợp cho 12 con giáp.

7 bước chăm sóc da mùa hè

7 bước chăm sóc da mùa hè

SKĐS - 7 bước sau sẽ giúp bạn xua tan mụn trứng cá cũng như làn da bóng nhờn, trả lại làn da đẹp cho bạn trong mùa hè.